De populariteit van paaldansen groeit nog elke dag. Logisch, want het is erg leuk om te doen en je gebruikt er heel je lichaam voor. Wij maken het uitdagend-sportief door een variatie aan bewegingen in te bouwen of net sexy-speels voor de fun. Kortom, een workshop paaldansen is dé perfecte activiteit tijdens je vrijgezellenfeest, teambuilding of vriendinnendag.

Elke workshop begint met een aantal leuke opwarmingsoefeningen. We testen je lenigheid ook even aan de paal. We houden daarbij rekening met ieders talenten waardoor de sfeer er op dat moment al goed inzit! Dan begint het ‘echte’ werk. Onze instructrice leert je een aantal bewegingen en poses aan. Iedereen kan meedoen met deze typische paaldans bewegingen. Dan gaan we nog een stapje verder: je probeert de paal te beklimmen. De echte durvers mogen dan, onder begeleiding, een keertje ondersteboven aan de paal hangen! Topprestatie dames! Wie zin heeft, kan dan nog een individuele show doen. Iets voor de aanstaande bruid bijvoorbeeld, of die jarige vriendin?

Praktische informatie voor deze workshop paaldansen

Een workshop paaldansen duurt normaal gezien 1,5 uur. Langer kan in overleg. Je draagt best een korte, sportieve outfit en makkelijke schoenen. Laad je smartphones goed op of breng je camera mee! Je maakt namelijk heerlijke foto’s en filmpjes van jullie paaldans-inspanningen. Het zijn onvergetelijke herinneringen voor jouw groep!